Проект "Сызранская миля здоровья - 1683" проводится в рамках Конкурса социальных инициатив по месту жительства, реализуемого НО  «Фонд развития муниципального образования город Сызрань» с использованием субсидии Администрации г.о. Сызрань при поддержке Ресурсного центра

Неделя тренировок по СХ прошла успешно, тренировки проходили ежедневно, но с разным составом небольших групп.

Часть участников группы здоровья Проекта «Сызранская миля здоровья — 1683» приняли решение заниматься Скандинавской ходьбой ежедневно с понедельника по субботу в 19:00 час.

В пятницу 16 июля тренировке не помешал даже дождь. После дождя тренироваться на свежем воздухе было комфортно, приятно.

Остальные члены группы здоровья по СХ имеют возможность присоединяться к тренировкам в любой удобный для них день, но не менее 2-х раз в неделю.

Вглядитесь в лица бывших домоседов, впечатляет.

Рекомендованные статьи

2 комментария

  1. Посмотрите на лица вчерашних хмурых домоседов! Впечатляет, правда?

    1. Они хотят тренироваться уже каждый день, а не 2 раза в неделю. Правда трое перестали ходить на тренировки, желающих занять их место, приглашаем в группу. Группа тренируется в 19:00 ежедневно, включая воскресенье на аллее у дома 297. Разминка суставов, разогрев мышц — 5 минут, Скандинавская ходьба 30- 60 мин, Заминка — растяжение мышц — 5 -10 мин.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

wp-puzzle.com logo

Яндекс.Метрика
Сайт размещается на хостинге Спринтхост